Вітаміни
Вітаміни та мінерали - мікронутрієнти, що надходять в організм людини тільки з продуктами харчування і що представляють виняткову цінність для нормального протікання всіх біологічних процесів.
Організм спортсмена висуває підвищені вимоги до вмісту вітамінів і мінералів в раціоні, оскільки значна їх частина витрачається під час фізичної роботи і так само на відновлення після неї. З цієї причини, спортивні вітамінно-мінеральні комплекси містять більшу кількість вітамінів і мінералів, ніж ті, що ми звикли бачити на аптечних полицях. Незважаючи на всю користь від даних мікронутрієнтів їх надлишок так само шкідливий, як і нестача, тому, не варто збільшувати дозування.
Застосовуючи вітамінно-мінеральні препарати згідно з інструкцією, ви внесете істотний внесок у ваше здоров'я, довголіття і спортивні результати.
